やぁみんな☆ 筋肉、鍛えているかい? // トレーニング・・・・ 一言ですべてをひっくるめてしまうがトレーニングには種類がある。 そして・・・目的がある。 目的を達成するためにトレーニングがあるのだ。 筋肉を鍛えるためだけがトレーニングではない。 目…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。